2. Les neuf vie de Caméléon (roman: crise d'identité de la quarantaine)
SOMMAIRE: "La crise d’identité de la quarantaine entraîne Caméléon dans un gouffre sans fond; souffrant de stress et d’anxiété, sa vie vaut-elle encore la peine d’être vécue? Sur le fil mince de la pensée suicidaire, avec laquelle Caméléon flirte de plus en plus ouvertement, un seul geste, illégitime dans le cadre d’une psychanalyse, va faire la différence entre le perdant qu’il déteste en lui et l’homme heureux qu’il pourrait devenir. Voilà un roman imprévisible, comme les hommes le sont… Une fable qui fait se lever un peu d’espoir dans le ciel gris de la résilience. Une galerie de personnages qui nous ressemblent, que nous aimerions retrouver encore et encore, pour apprendre à les apprécier dans le temps et dans l’espace, en se moulant à leurs émotions telles des caméléons." Par Patrick George, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/cameleon.html   [23/03/2010]

3. Le sentiment d'abandon (livre)
SOMMAIRE: "Ce livre s'adresse à chacun. Il explore les réalités des abandons réels ou craints, et leurs multiples conséquences : absences, angoisses, dépendances, dépressions, hontes, ainsi que toutes les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté à la source de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et, plus encore, de tous ces schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce "mauvais rôle", il devient alors possible de guérir de nos blessures d'abandon, et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants..." Par Saverio Tomasella, Psychanalyste, France, Editions Eyrolles.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/sentiment-abandon.html   [09/03/2010]

4. Quand les émotions se taisent (livre)
SOMMAIRE: "De nos jours, les émotions sont au cœur des recherches scientifiques déterminantes. On considère que leur expression est primordiale dans le fonctionnement harmonieux de notre cerveau et de notre vie, tandis que leur absence ou l’incapacité de les exprimer peut handicaper nos comportements. Cette réhabilitation du monde émotionnel n’est ni une mode ni une tendance du temps? Elle est le résultat d’une évolution des connaissances qui a été facilitée par les nouveaux outils des neurosciences. Comment reconnaître nos émotions? Comment les apprivoiser? Comment bien les vivre? Ce livre vous l’apprendra. Hélène Matte détient une maîtrise en psychologie et est membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Après avoir exploré l’univers des enfants, elle se penche ici sur les émotions, en particulier sur le phénomène de l’alexithymie." Par Hélène Matte, Psychologue, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/quand-les-emotions.html   [27/02/2010]

5. Système du soi
EXTRAIT: "Dans un jardin de Shrewsbury, en Angleterre, au début du XIXème, un petit garçon chasse les papillons. Il n'est pas bon élève, les mathématiques l'ennuient, il ne comprend rien aux langues étrangères, et il n'a pas du tout confiance en lui. Son père est déçu : il voudrait tant que son fils devienne médecin, comme tous les hommes de la famille… et lui, il chasse les papillons. Mais pas pour la joie de leur courir après, pas pour jouer : il les chasse pour les étudier, pour comprendre comment ils fonctionnent. Il n'y a que ça qui l'intéresse : les plantes, les insectes, les poissons, tous les êtres vivants. L'exemple de Charles Darwin qui en 1859, publie De l'origine des espèces et révolutionne la théorie sur l'évolution des espèces, montre que les individus réussissent selon leur motivation et selon la représentation qu'ils donnent aux choses, selon leurs croyances en leur efficacité à maîtriser les éléments qui les entourent, c'est-à-dire à la confiance qu'ils ont en eux. Ce qui renvoie à la Théorie Sociale Cognitive que nous aborderons au travers d'une étude faîte à l'Université de Poitiers suivie d'une expérience se déroulant en école primaire." Par Marc Lebraud, Psychopédagogue, Intervenant psychosocial, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/systeme-du-soi.html   [21/02/2010]

6. L'amour de soi
EXTRAIT: "Jusqu’à quel point vous aimez vous? La question peut sembler banale, ou naïve. Pourtant, l’amour qu’on se porte est sans doute une des questions centrales de la vie. L’amour qu’on se porte est en effet intimement lié à la façon dont on a été aimé et influence grandement la façon dont on réussit à vivre avec les autres et les aimer. L’amour de soi s’élabore tout au long du développement, dans la relation aux personnes significatives, le plus souvent les parents. C’est à travers le regard qui est porté sur soi par ceux dont on dépend qu’on construit cet amour de soi : on intériorise ce regard aimant sur lequel on pourra prendre appui et affronter les difficultés et les rebuffades, regard qui permettra aussi de profiter et de goûter à ce que la vie a de bon." Par Marie-Claude Roy, Psychologue, Psychothérapeute, Montréal, Québec, Ca.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/amour-soi.html   [17/01/2010]

7. Le Non-Verbal, clé de la Communication
SOMMAIRE: "La communication non verbale compte plus que les mots : les attitudes, les expressions du visage, les gestes et le ton de notre voix, sont les témoins de nos émotions, et déterminent la qualité de notre présence face aux autres." Par Régis Fagot-Barraly, Maître praticien en PNL et en Hypnose Ericksonienne, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/non-verbal.html   [29/11/2009]

8. La solitude - Antidote contre l'isolement et l'aliénation de soi-même
EXTRAIT: "La solitude a souvent mauvaise presse. Considérée comme une misère dont il faut absolument débarrasser l'humanité, ou à tout le moins l'en soulager, la solitude semble à plusieurs personnes la source de la plupart des souffrances humaines et la relation avec l'autre, la garantie du bonheur. J’ai exposé ailleurs les bienfaits de la solitude et sa nécessité pour le développement harmonieux de plusieurs de nos ressources et pour la croissance de l’amour, particulièrement dans la relation interpersonnelle amoureuse. Aujourd’hui je reviens sur ce thème parce que la conquête et l’appropriation de sa solitude fondamentale devient de plus en plus le chemin le plus approprié vers la solution à la plupart des problèmes de fuite de subjectivité. La solitude heureuse est l’assise pour confronter la peur de la précieuse affirmation de soi-même, pour éradiquer la mise en objectivation des personnes, pour l’atténuation de leur isolement, de leur aliénation, et l’estompement de leur perte de vitalité." Par Jules Bureau, Sexologue, Psychologue, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/solitude.html   [13/11/2009]

9. Les émotions
EXTRAIT: "Les émotions font partie de la vie. Elles nous sont données. On peut d’une certaine façon considérer les émotions comme la partie émergente de ce qui se passe en nous, comme un signe ou un signal qu’il faut lire et qui nous informe de la façon dont nous vivons intérieurement ce qui nous arrive. Ennui, peine, plaisir, colère, tristesse, etc, ont en effet une fonction de guide. Elles nous sont données pour nous orienter et nous aider à maintenir un équilibre personnel. Elles nous indiquent que nous vivons un inconfort, un malaise ou un état de satisfaction et que nos besoins et nos désirs sont plus ou moins comblés." Par Marie-Claude Roy, Psychologue, Montréal, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/les-emotions.html   [05/11/2009]

10. Comment donner vie à vos rêves
EXTRAIT: "La réussite est dans l’ordre des choses. Il n’y a, bien souvent, pas de raison majeure de ne pas y parvenir. Si toutefois on sait comment s’y prendre. Et si on y croit! Questionnez ceux qui, autour de vous, réussissent. Vous constaterez qu’ils aiment ce qu’ils font et s’attendent au succès. Cette confiance semble primordiale. Mais comment croire d’emblée en son succès alors que tout, nous semble-t-il, est encore à faire ? Et quand bien même : cela suffirait-il? C’est ce dont je vais vous parler tout au long de cet ouvrage. Je vais vous montrer des outils, des attitudes, des gestes, des paroles… qui vous aideront. Je vais vous en proposer un éventail parmi lequel vous ferez votre tri pour trouver votre chemin du possible. Vous pourrez tour à tour vous laisser ressentir, réfléchir, prendre du recul, observer, imiter, essayer, passer à l’acte, laisser en vous la résonance se faire… bref, semer, arroser et profiter des nombreuses récoltes." Par Alain Losier, Psychothérapeute, Coach, Belgique.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/vos-reves.html   [07/09/2009]