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25 catégories

CATÉGORIE: APPROCHES VARIEES/TRANSPERSONNELLE  (18 textes) 
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1. La méditation. Art de vivre au quotidien
SOMMAIRE: "Plus que jamais, l’être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu’à le rendre malade. Depuis plusieurs décennies, la sagesse venue d’Orient s’impose ; la « zen attitude » se diffuse. Voici un livre pour découvrir la méditation dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ; elle est facile et ne demande pas d’abandonner ses habitudes ; elle revêt diverses formes pour s’adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement. Dépasser ses a priori, se recentrer sur l’essentiel, envisager ses expériences sous un autre angle, développer la connaissance de soi-même... tout naturellement!" Par Par Laurence Luyé-Tanet, Éditions EYROLLES, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/meditation-art-de-vivre.html   [22/07/2010]

2. Pensées sans frontières de Ken Wilber
INTRO: "Qui est Ken Wilber? Ken Wilber est un théoricien incontournable en psychologie transpersonnelle et il est d'ores et déjà destiné à marquer l'histoire par l'originalité et l'importance de sa contribution à l'avancement de la psychologie et de la connaissance de l'homme. Pensées sans frontières: Notre jugement, construit chaque jour des opposés dans la nature. Elle, elle ne s'en inquiète pas. La nature ne fait pas d'angoisse. En construisant des frontières, nous créons des opposés. Un monde d'opposés est un monde de conflits..." Extrait de No Boundary (Ken Wilber, 1979).
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/ken-wilber.html   [15/06/2010]

3. Définir le transpersonnel
EXTRAIT: "La psychologie transpersonnelle est une orientation de la psychologie et un voie de connaissance de l'être humain qui intègre à la fois les dimensions spirituelle, émotionnelle, corporelle, cognitive et créatrice. Elle intègre les grands courants de pensées de la psychologie contemporaine tel que la psychanalyse, la bioénergie et l'approche cognitivo-comportementale. Elle intègre aussi plusieurs pratiques spirituelles tel la méditation et la prière comme autant de chemins permettant à l'être humain de transcender ses limites." Par Alain Rioux, Ph. D., Psychologie, Québec, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/transpersonnel.html   [09/05/2010]

4. La méditation au quotidien
Sommaire: "Si les principaux bénéfices de la méditation sont connus de tous (diminution du stress, détente, augmentation de la concentration), on oublie qu'elle peut être laïque, qu'elle doit avant tout être un plaisir et qu'elle devrait ressembler à une parenthèse récréative dans nos journées, à de "petites vacances"... Pas besoin d'être initié par un gourou ni de se livrer à toutes sortes de contorsions ! Les différents chapitres de La Méditation au quotidien vous apprennent quand, combien de temps, où et comment pratiquer la méditation - de l'entrée en méditation à la respiration en passant par les postures à adopter." Par Louis Roche, Éditions Eyrolles, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/meditation-quotidien.html   [19/04/2010]

5. La méditation et le Zen (partie 3) - Suivre la voie
EXTRAIT: "Dans la tradition Zen, suivre la voie, c'est le but. On ne suit pas la voie pour atteindre le but et l'illumination n'est pas le but. Le but c'est d'être sur la voie. Suzuki, nous explique dans son langage simple et concis ce qu'est la voie et ce qu'elle représente par rapport à la pratique de la méditation: "Si notre pratique n'est qu'un moyen pour atteindre l'illumination, il n'y a aucun moyen de la réaliser! Nous perdons la signification de la voie menant au but. Mais quand nous croyons fermement en notre voie, nous avons déjà réalisé l'illumination. Quand vous croyez en votre voie, l'illumination est là. Mais quand vous ne pouvez croire à la signification de votre pratique du moment présent, vous ne pouvez rien faire." ( "Esprit Zen, esprit neuf", page 127). Par Alain Rioux, Ph.D., Psychologie.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/meditation-zen3.html   [18/01/2010]

6. Le méditation et le zen (2)
EXTRAIT: "Chaque tradition spirituelle malgré des similitudes, possède sa propre compréhension de la conscience humaine. Chaque tradition a établi des étapes, défini des niveaux et une voie particulière qui permet à la conscience de se développer pour atteindre une plus grande liberté. Chaque tradition a une manière de définir la méditation et différentes pratiques spirituelles qui donnent au disciple des outils pour le guider sur la voie et à travers son quotidien et quelquefois dans tous les aspects de sa vie." Par Alain Rioux, Ph. D., Psychologue. Québec, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/meditation-zen2.html   [20/12/2009]

7. Le retour à Soi - À l'écoute de notre Être spirituel
SOMMAIRE: "Cet essai démontre que l’écoute et l’accueil de soi sont les clés qui permettent de lever les multiples voiles illusoires sur ce que nous croyions être. Pour sortir de la souffrance, l’auteure nous invite à accueillir notre passé et notre présent, ce qui fera cesser toute forme de projection. L’acceptation pleine et entière de ce que l’on est, affirme-t-elle, trace le chemin d’un retour vers la guérison, vers l’unité de soi. Dans ce livre, le lecteur est invité à reconnaître les rouages de sa vie inconsciente pour se tourner ensuite vers la conscience. La liberté n’est pas à conquérir, elle est déjà dans nos vies: on y accède par le lâcher-prise et l’abandon de ses blessures." Par Lise Pelletier, M.Ps., accompagnatrice en spiritualité universelle, consultante en relations humaines et conférencière, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/retour-a-soi.html   [07/12/2009]

8. La méditation et le Zen. (Partie 1)
EXTRAIT: "Résumé brièvement, la philosophie bouddhique rappel à chaque être humain qu'à son origine il formait un avec l'univers, avec toutes choses autour de lui: les montagnes, les rivières, les arbres et tous les êtres humains. A partir de la naissance, nous avons été séparé. Cette séparation, nous amène à vivre des sensations et à nous attacher à celles-ci, croyant que c'est ce que nous sommes. Nous ne réalisons plus que nous ne formons qu'un avec l'univers et ainsi nous avons peur." Par Alain Rioux, Ph.D., Psychologue, Québec, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/meditation-zen.html   [26/10/2009]

9. Découvrier le sens de la vie
EXTRAIT: "Depuis l’aube de la conscience, l’Homme a toujours été engagé dans la quête du sens de la vie. Bien souvent, le genre de vie que nous menons nous prédispose à nous entourer de fausses réalités masquant ainsi notre véritable état d’être au monde. Et par conséquent, nous nous contentons de ce qui nous entoure et nous ne cherchons pas à prendre contact avec notre véritable force intérieure. Dans l’enfance et l’adolescence, chacun de nous se façonne selon l’éducation et les valeurs sociales de son milieu. Dés que l’on quitte le milieu familial et que l’on se sente autonome et responsable, on se laisse très vite séduire par le charme du monde extérieur. Dans les meilleurs des cas, l’éducation actuelle ne fait qu’encourager l’individu à devenir un bon citoyen en accumulant de plus en plus de savoirs et de richesses matérielles mais hélas, ne prête aucun intérêt à son bien-être ni à son épanouissement personnel. Ainsi, dés la prime enfance, la personne apprend à enfouir ses sentiments et très vite elle prend l’habitude à vivre en surface et à faire semblant tout en ayant une satisfaction à jouer des rôles et à avoir des comportements superficiels." Saïda Mekrami, Psychologue clinicienne, Psychanalyste, Paris, Fr.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/decouvrir-le-sens-de-la-vie.html   [12/08/2009]

10. Shamanka - Itinéraire Chamanique au Quotidien
SOMMAIRE: "Voici un livre guide pour les femmes comme une invitation à un cheminement intérieur de retour à Soi, quoiqu’où nous en soyons aujourd'hui dans les étapes à traverser de notre Féminin Profond... Il est le fruit d'une longue expérience professionnelle de rencontres, d'accompagnements auprès des femmes, que l'auteure partage avec vous, avec des propositions de pratiques à vivre... Laissez vous porter par le souffle de Shamanka car elle vous conduira vers la plus belle des rencontres, la rencontre d'avec la femme que vous êtes dans le secret de votre coeur..." Par Patricia Vidili-Kaluzny, psychothérapeute, coach de vie, Plassac, Fr.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/shamanka.html   [25/04/2009]


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